Фитнес – это в первую очередь спорт. Он сочетает в себе обучение спортивным элементам и психоэмоциональному равновесию, а также рациональное питание и поддержание отличной физической формы. 

Школы фитнеса в Москве пользуются необычайной популярностью в первую очередь у представительниц прекрасного пола. Свои истоки фитнес берет еще в 18 веке. Он видоизменялся, совершенствовался и модернизировался, а уже в наше время набрал особенной популярности.

Почему люди выбирают фитнес?

Именно занятия фитнесом позволяют:
• Бороться с лишним весом;
• Улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
• Держать мышцы в тонусе;
• Не перенагружать тело сверхвысокими нагрузками.

Занятия подходят даже для начинающих, так как работая по программе, можно нормировать нагрузки и получать отличные результаты без переутомления. Сегодня во всем мире проводятся фестивали и соревнования по фитнесу: Московский международный фестиваль, FITEXPO, World-Class, MIOFF и множество других. 

Несмотря на то, что большинство посетителей занятий по фитнесу – это девушки, мужчины тоже увлекаются им. Ведь фитнес – это здоровый образ жизни, подтянутое и красивое тело, а самое главное – удовольствие от занятий.
ЭТОТ СТИЛЬ ПРЕПОДАЮТ
img
PROТАНЦЫ, Танцевальный центр
Москва, Большой Саввинский переулок, д. 12, стр. 8
+7 (495) 109 05 05
img
Visions, школа танцев и фитнеса
Москва, ул.Свободы, д.79, 2 этаж
+7 903 201 54 55, +7 (915) 461-15-15, +7 (916) 731-58-37
img
13 Dance Studio
Москва, ул. Золотая, д. 11
+7 (910) 085 20 60
img
9 Залов, международный центр
Москва, Мясницкая улица, д. 15
+7 (499) 551 56 32, +7 (499) 551 56 46
img
Akademia, клуб самовыражения
Москва, Протопоповский переулок, д. 17к5,
+7(985) 368-55-71
img
ASTRUM DANCE
Москва, Большая Ордынка, д. 13/9, стр 1
+7 (926) 797-13-09

Новости по теме

Все для танцев