Dance Mix / Дэнс Микс — это разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые пласты движений. Танец дэнс микс, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать в паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании.

Дэнс Микс и здоровье

Смешанный танец - так по-другому называют Дэнс Микс - прекрасно развивает пластику и координацию движений, способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечнососудистой системы, кровоснабжения. Dance mix — это смесь элементов разных танцевальных направлений прошлого и современности. полностью заменяет занятие Аэробикой (по физической нагрузке). 

Обучение

Школы танцев Дэнс Микс в Москве представлены весьма обширно - практически в каждой столичной студией есть группы по этому направлению. Чуть менее развит Дэнс Микс в регионах. Обучение для начинающих начинается с изучения основных движений и фигур.

Танец mix развивает чувство ритма, координацию и выносливость. После занятия вы получаете заряд прекрасного настроения, бодрости и активности. Смешанный танец — это уникальное явление. Он не требует изучения специальной танцевальной техникой. К занятиям dance mix можно приступать здесь и сейчас, с любого уровня физической подготовки, в паре или без оной.

смотреть видео Дэнс Микс


ЭТОТ СТИЛЬ ПРЕПОДАЮТ
img
MDC NRG, школа танцев
Москва, ул. Балтийская, д. 9
+7 (985) 779 58 68, +7 (915) 109 98 89
img
NEW YORK DANCE STUDIO
Москва, Электролитный проезд, д.7 к.2
+7 (925) 391 06 00
img
GallaDance, танцевальные клубы
Москва, м. улица 1905 года, Краснопресненская Набережная, д. 12
+7 (495) 786 76 36
img
Visions, школа танцев и фитнеса
Москва, ул.Свободы, д.79, 2 этаж
+7 903 201 54 55, +7 (915) 461-15-15, +7 (916) 731-58-37
img
5Life, школа танцев
Москва, Ленинградский проспект, д. 12
+7 926 605 57 64
img
8Count
Москва, ул. Знаменская, д. 4
+7 (925) 658-88-08


Все для танцев