Спортивные выходные: в 15 парках Москвы начались бесплатные тренировки по Dance Mix

Занятия проводятся каждые выходные - в 10:00, 12:00 и 14:00. Всего в расписании - 6 видов спорта. Есть и танцы - Dance Mix - фитнес-программа, сочетающая в себе латинские социальные танцы (сальса, самба, бачата и другие). Продолжительность каждого занятия составляет 60 минут, а для участия необходимо зарегистрироваться на сайте "Спортивные выходные". Все занятия бесплатные.

Там же можно посмотреть расписание по каждому виду спорта, найти ближайший парк, где проводятся занятия и прочитать про инструкторов. Среди них, кстати, лицензированные инструкторы по Zumba Кира Беляева и Антон Назаров, Александра Абалымова и другие.

Среди парков, где проводятся тренировки в рамках программы - ВДНХ, Музеон, Сокольники, Фили, Измайловский парк.

Кроме того, открыты и тренировки на YouTube-канале: одно занятие в субботу или воскресенье с участием тренеров, спортсменов и приглашенных звезд. Видео остаются на канале и доступны в любое время. Количество мест неограниченно.

Проект «Спортивные выходные» начал работать в рамках программы «Здоровая Москва». Его курируют городской Департамент спорта и центры госуслуг «Мои документы». В этом сезоне тренировки пройдут в 15 столичных парках. Всего организаторы программы планируют провести почти две тысячи занятий на свежем воздухе и в онлайн-формате.